Miért vonzzuk be újra és újra ugyanazokat a fájdalmas helyzeteket az életünkbe?
Bár logikátlannak és önpusztítónak tűnik, az ismétlési kényszer mögött az idegrendszerünk nagyon is érthető, tudattalan megküzdési vágya húzódik meg. A Komplex Trauma Műhely mostani epizódjában Miklós Barbara klinikai szakpszichológus és Halmai Tamás pszichoterapeuta segítségével a traumaismétlés logikátlannak tűnő, mégis nagyon is emberi jelenségét járjuk körbe.
Megvizsgáljuk azt a sajátos „időzavart”, amikor a feldolgozatlan múltunk teljesen átírja a jelenbeli reakcióinkat – legyen szó egy személyes vitáról, vagy akár társadalmi, kollektív szintű konfliktusokról.
📌 Miről lesz szó a trauma ismétlésről szóló adásban?
- A traumaismétlés 3 paradoxona:
- Miért próbáljuk a jelenben uralni a múltat, és hogyan válik az ismétlés egyfajta tudattalan „időutazássá”?
- Időzavar társadalmi szinten: Hogyan vetítjük ki a kollektív, múltbeli traumáinkat a jelenlegi reális konfliktusokra (pl. miért lesz „Brüsszel az új Moszkva”)?
- A korai bántalmazás láthatatlan nyomai: Hogyan tartja a gyermekkori krónikus stressz és a megfelelő önszabályozás hiánya egy életen át tartó, állandó készenléti állapotban az idegrendszert?
- A test szerepe a gyógyulásban:
- Miért tarthatnak évekig a traumafókuszú terápiák, és hogyan segít a testorientált munka a passzivitásból az aktivitásba lépni?
- Szavak nélküli oldódás: Amikor a terápiás megkönnyebbülést nem lehet megfogalmazni, csak érezni, hogy valami végre a helyére került.
Ha érezted már úgy, hogy a jelenbeli reakcióidat valójában egy sokkal régebbi sérelem irányítja, ez az epizód neked szól!
Visszajelző űrlap: https://forms.gle/MYohJuzGDr9eCcfQ8
Gyarmati Katalin: https://www.facebook.com/profile.php?…
Hernádi Judit: https://akrizistanacsado.hu/
Ha rögtön a kedvenc részedhez ugranál:
00:00 Bevezető és a vendégek bemutatása
00:47 Mi az a traumaismétlés? A három paradoxon
04:45 Gyermekkori feldolgozás és szimbolizáció (Freud)
08:26 Adaptív és patológiás traumaismétlés
11:58 A múlt és a jelen összemosódása a kapcsolatainkban
15:48 A trauma idegrendszeri és testi háttere
20:57 Verbális vs. testtudatos pszichoterápia
26:38 Mit tehetünk laikusként? Otthoni feszültségoldás
30:02 Társadalmi és kollektív traumaismétlés (Trianon, áldozati narratíva)
40:11 Miért akarjuk utólag megoldani a múltat?
41:35 Szuperhősök és traumák (a „Batman-effektus”)
42:29 Társadalmi erőszak legitimációja (a Közel-Kelet példája)
45:10 Filmes párhuzamok: Időutazás, Idétlen időkig
54:22 Összegzés és zárógondolatok